Un regard en arrière

Arrondi, mais pas épais, dense, mais pas joufflu. À la mode, une figure avec des virages séduisants. Cela nous aidera-t-il à aimer la partie la plus visible de notre anatomie? Et quelles sont les moyens d’augmenter son élasticité et son attractivité?

Enfin, il y avait une heure de vengeance pour tous ceux qui souffraient de complexes à propos de leur "arrière". Shakira, Beyoncé, Scarlett Johansson, Kim Kardashian gagnent des millions et sont considérés comme des symboles sexuels de l’époque. Qu’est-ce qui les unit d’autre? Les hanches qui peuvent être appelées appétissantes, luxuriantes, juteuses, arrondies, sensuelles ou en d’autres termes – larges. Oui, à notre époque, les fesses luxuriantes sont redevenues pertinentes. Cela s’est produit en grande partie sous la pression des sociologues et des médecins. Du milieu des années 60 et au début de notre siècle, les modèles top à la mode ont été fixés pour la mode, qu’il n’y avait rien à présenter derrière. Et les fesses saillantes ont commencé à être perçues par les femmes comme un manque et un signe d’exhaustivité. Ils ont essayé de les réduire avec la forme physique, les régimes, le lin prolongeant, la liposuccion. Mais au milieu des années 90, lorsque la lutte pour la minceur a atteint l’anorexie de masse, et l’infertilité et d’autres problèmes gynécologiques en Occident se sont fortement exacerbés, il est devenu clair: les critères de beauté doivent être modifiés. Plus précisément, retournez aux canons naturels. Après tout, les fibres grasses sur les hanches et les fesses femelles sert de dépôt naturel des hormones sexuelles. Et s’il y en a trop peu, les difficultés de reproduction ne peuvent pas être évitées. C’est pourquoi il y a dix ans, l’épuisement a été interdit, et les canons de la beauté ont commencé à être fixés par des stars qui ont quelque chose à démontrer par derrière.

Culture pop

C’est une erreur de penser que, après avoir ajouté quelques centimètres sous la ceinture, vous deviendrez une norme de beauté. Maintenant à la mode, maintenant pas seulement des formes volumineuses, mais le "brésilien", mais appelé ". En d’autres termes, arrondi, élastique, sans affaissement, plis et cellulite, comme les danseurs de Rio de Janeiro, qui déplacent leurs charmes sur les carnavals. Certes, le plus souvent cette beauté est le résultat d’injections et d’opérations (en plus de l’effort physique, bien sûr). Par nature, les Brésiliens sont loin d’être parfaits. Plus honnêtement, la paume du championnat serait donnée aux femmes africaines. Eh bien, qui n’a pas de génétique!

Les représentants d’autres races n’ont pas eu autant de chance. Cette zone est la moins exprimée chez les femmes mongoloïdes (Japon, Chine, Corée). Mais nous devons rendre hommage aux hommes de ces pays, excluant avec tact les fesses de la liste des objets sexuels. En Europe, l’attitude envers ces «hémisphères» de siècle en siècle a radicalement changé. Dans la Grèce antique et Rome, ils étaient l’objet du culte, comme en témoignent les sculptures de cette époque. Au Moyen Âge, au contraire, le cinquième point était considéré comme un endroit diabolique, associé aux machinations de Satan et a soigneusement masqué les femmes et les hommes. L’Angleterre élisabéthaine, au contraire, a lu les volumes, en l’absence de laquelle les femmes mettent des oreillers sous les robes. Pendant la raideur victorienne, ils ont regardé sous le dos sur les renflements sous le dos. Et au XXe siècle, le rôle du symbole sexuel principal est allé au sein féminin. Maintenant, l’harmonie est enfin arrivée, et l’accent est mis en place en plaisir général. Mais un autre problème s’est posé: comment trouver le "cul brésilien" convoité "?

Il est clair qu’après des décennies de guerre ouverte, il nous est difficile d’aimer cette partie de notre corps. Après tout, elle symbolise depuis longtemps la lutte avec des kilos en trop, faisant le chemin de la silhouette parfaite. Mais l’essence du problème n’est pas tant amoure. Et ce n’est pas facile à réaliser avec un style de vie assis. De plus, sous l’influence de la gravité des fesses, les fesses s’affaissent: cette loi de la physique agit également à la fois à la fois à "arrière complet" arrière ". Alors arrêtons de compléter la taille des fesses et nous serons heureux de travailler sur leur élasticité. Après tout, elle change tout!

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Rester en selle

Il y a deux muscles principaux et plusieurs muscles dans les fesses. Le grand muscle fessier commence de la base du dos et, descendant, est attaché au haut de la cuisse. C’est elle qui doit une personne qui doit à la directive et à son statut homo erectus. Sur les côtés sont les petits et les muscles fessiers moyens. Leur fonction principale est d’élever les jambes. Vous devez former tous ces groupes. Un résultat très rapide donne l’exercice «pont» (soulevez les fesses, allongé sur le dos avec des genoux pliés), ainsi que des fentes, des squats et des sauts de la squat. Si vous êtes à la maison et qu’il n’y a pas de bar ou d’haltères à portée de main, vous pouvez utiliser des bouteilles d’eau en plastique pour augmenter la charge. Mais les entraîneurs mettent en garde contre un passe-temps de surface avec des squats et des fentes: c’est ainsi que vous pouvez pomper la surface avant de la cuisse. Pour que cela ne se produise pas, des exercices alternés avec des balançoires avec vos pieds debout ou allongés sur le côté. Dans la salle de sport, les principaux alliés de la fesses et du vélo d’exercice. Ce dernier ne donne le résultat que si «allez», se levant sur la selle, chargeant alternativement la jambe droite ou gauche. Ainsi, tous les muscles fessiers fonctionneront, et pas seulement le caviar.

Et assurez-vous de compléter les exercices avec la visée. Le matin et le soir, après la douche et avant de faire du sport, masser les hanches pendant au moins 5 minutes. Prenez un peu de crème, frottez-le dans vos paumes, prenez vos doigts avec votre peau pliant vos hanches et tirez-la, faisant une vague. Alors élaborez complètement les fesses. Pour un tel massage, choisissez des outils avec des composants drainant, renforcement et désintoxication dans la composition.

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Objectifs et moyens

Auparavant, les chirurgiens plasticiens n’ont réduit les fesses que de volume à l’aide de liposuccion. Maintenant, les clients des cliniques ne sont pas inquiets que la forme, l’élasticité, la forteresse, le manque de plis, etc. L’escalade de l’idéal Autorisez les appareils spéciaux qui tirent et renforcent la peau (GPL, Bodyline, Skintonik, VIP Line, BodysCulptor …). Mais le formulaire ne peut vraiment changer que chirurgicalement. «Il y a deux façons pour cela – l’utilisation d’implants artificiels et de leur propre graisse», explique le chirurgien plasticien Nicolas Vyo, le chef de l’une des cliniques EMS. Mais le plus souvent, les médecins combinent les deux méthodes: «Lorsqu’une femme est complètement dépourvue de fesses, les contours de l’implant peuvent être perceptibles. Dans cette situation, nous les masquons avec des injections de notre propre graisse. ". Certes, le médecin ne cache pas que sa sympathie est du côté du lipofilling: pas de couture (bien qu’elle soit minuscule lors de l’implantation), des interdictions sur l’autage, la période de restauration. La propre graisse est la substance qui prend la racine mieux qu’un fil et des prothèses. De plus, la graisse de fatofilling est tirée d’autres zones problématiques (genoux, abdomen, etc.), portant ainsi les contours du corps à la perfection. Mais de nombreux médecins font attention à la nouvelle méthodologie du «lifting pop» filamentaire. «Trop d’efforts avec un résultat controversé. Et tout n’est pas clair avec la durabilité: pratiquez un peu plus de deux ans »- c’est leur verdict.

La forme des hanches est réglée anatomiquement, et il est impossible de le changer sans intervention étrangère. Rendre les fesses plus ajustées et élastiques – oui, mais arrondies ou, inversement, plates -. Il y a donc quatre types de fesses.

En forme de A. Ils sont aussi appelés un cœur inversé. C’est la norme: le rapport de la taille et des hanches est de 0,7. La partie supérieure est petite, inférieure charnue, arrondie de la base des jambes au bas du dos est tranchante.

En forme de V. "Rempli" dans la partie supérieure, mais rétrécir la direction de l’entonnoir.

Rond. La taille est égale à la largeur du bassin, mais les fesses sont convexes. En règle générale, les propriétaires de tels avantages manquent facilement le contrôle sur eux et entrent dans cette zone.

Carré. La largeur des os de la taille est la largeur des os du bassin, mais les fesses sont plates. M. T.

En général, malgré le fait que notre arrière soit capricieux, désintéressé et produit également l’effet derrière nous, ils méritent l’attention la plus étroite. Après tout, même si les fesses sont loin du Brésilien, c’est à eux que le regard d’un homme qui se retournera après votre sourire éblouissant s’arrêtera certainement.